5 Basit Teknikleri için ayak
Nötr pronatörde evetğu kabilinden, aşırı pronasyon yaratıcı bir şahıs başlangıçta hepsiğun lateral kanatına çarpar. Ancak eş ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok okkalı basar, sonunda rehavet metatarslar süresince denktaş sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı baskı hallux'a aktarılır.